骨盤のゆがみの最新情報？

気になるので、情報を集めてみました。

あなたも気になってます～？

それでは今日も、始めましょう！



動画骨盤ダイエット☆動画







OLのためのモムチャンダイエット

...実際に、ダヨンさんの「フィギアロビクス」でも、正しい姿勢を意識しながら骨盤の筋肉をほぐしていくメソッドで、ゆっくりと筋肉を鍛えていく。 「特に、骨盤のゆがみや傾きがあると、その上にある背骨のS字カーブ...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経ウーマンオンラインに帰属します。)

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