今骨盤のゆがみの話題がホットですね。

もっと骨盤のゆがみについて知りたいので、関連情報を調べてみたよ。

あなたの参考になったかな？

それではどうぞ～



動画【整体】千葉整体院の腸もみダイエット＆骨盤矯正（千葉市の整体院）



産後のリフォームインナー何買えばいいでしょうか？ ６月末に出産を控えています。...

産後のリフォームインナー何買えばいいでしょうか？



- 回答 -

骨盤ベルトだけでもじゅうぶんだと思いますよ。



出産後は骨盤がゆるんでいるので、骨盤をサポートするベルトは必要ですが、ウエストニッパーやリフォームガードルは脂肪を落としてくれるわけではありませんから。

助産師さんも、おなかのたるみは体操でなければ戻らない、と言ってました。



とかいってる私も、妊娠中に雑誌に書いてあるリフォーム用の下着を一通りそろえたんですよ。

でも、骨盤のサポーター以外はあまり使わなかったな。

いい値段するのにもったいなーいって思いました。

もし買うにしても、質問者さんは夏に出産されるので、ガードルは暑いんじゃないでしょうか？

赤ちゃんがいるとエアコンをガンガンかけるわけにもいかないですしね。



それと、子育てしてたらやせるんじゃなくて、母乳をあげたらやせるんだと思いますよ。

ミルク派の人（母乳が出にくい人）はなかなか体重が戻りにくいみたいです。

母乳で育てているとお腹が空いてたくさん食べても案外簡単にやせられます。



体重はともかく、体型は体操やヨガなどの努力が無ければまず戻りません・・・(T_T)





臨月近くになると体重がドーンと増えやすいので、体重管理がんばってくださいね。

元気なあかちゃんが生まれますように！

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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