あなたは骨盤のゆがみのこと、どれくらい知ってますか？

気になったので調べてみたよ、骨盤のゆがみについて。

みなさんの悩み、本当に深刻ですね。

あなたにとって、有益な情報がありますように！



動画【骨盤ピラティスマニュアル】仙骨を入れる＆ストレッチ



最近、友達に「お尻でかくなったね」って言われてしまって・・・。それに私は生ま...

最近、友達に「お尻でかくなったね」って言われてしまって・・・。それに私は生まれつき顔がでかくて・・・。足とか腕は筋肉で一応大丈夫なんですが、顔とお尻がでかくてこまってます。体重も１５７の５３あって、困ってます。もう少しで卒業式なのでお尻と顔が小さくなる方法を教えてください。簡単な方法もあればお願いします



- 回答 -

体重は確かに標準くらいですよ。でも、３キロくらいは落としてもいいかも？

もうすぐ卒業式という事は高校生ですか？大学生ですか？

そのくらいの年頃は一番ポチャっとするんですよね。



顔は年齢を重ねるとだんだんとコケてきます。

周りの友達みても、みんなそう！

昔はパンパンの子でも、だんだんと大人の女性の顔になりますよ。

私はエラ張りが悩みで顔も大きかったのですが

３０歳になってボトックスでプチ整形しました。

咬筋を弛緩させたらみるみる小顔になったんです。

固いものやガムが好きならば、そのせいで顔が大きい場合もあります。

顔の事は追々どうにでもなるんですよ、コレが。



お尻だって、実は大きい事は良い事です。

それでいて足は太い訳では無いのなら、バッチリじゃないですか。

もうちょっと年齢を重ねて世間に出てごらんなさい。

お尻の大きい（でも、タレてちゃダメよ！）女性は魅力的だと言う男性、

凄く多いんですから！！ビヨンセだってデカ尻よ！！

私だって悩みだったデカ尻も、今や武器（笑）

わざとヒップを強調するスカートを履いたりしますもん。

アメリカではデカ尻がセクシーさの象徴。

嘘みたいだけど、デカ尻の女性がモテるんですよね。



でも、タレるのはダメ。セルライトもダメ。

四つん這いになって、後にキックする運動を。

お尻の筋肉がキュッとなるのを実感して下さい。

マッサージクリーム等で毎日ほぐして下さい。

冷えるとセルライトになるんで、五分パン履いて暖かくして下さい。

後は、骨盤を引き締める体操などの本が出ていますから

それを見て毎日やったら３ヶ月もすれば確実に違います。



頑張れ！！ 三十路の先輩より。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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