骨盤のゆがみの最新情報？

気になるので、情報を集めてみました。

あなたも気になってます～？

それでは今日も、始めましょう！



動画骨盤ねじ締めダイエット01



骨盤矯正でオススメありませんか?

私はＯ脚で体に歪みがあります。

骨盤矯正に行きたいと思うのですが

引っ越してきて間もないのでたくさんありすぎて困っています。

実際に行かれている方、行っていらっしゃる方、家族・知人が行っている

など骨盤矯正専門のサロンやカイロプラクティック、整体接骨院で

オススメを教えていただけませんでしょうか？

ちなみに私は大阪堺市の南のほうに住んでいます。

どうぞ宜しくお願いいたします。



- 回答 -

はじめまして。

骨盤にある関節が脱臼する事により骨盤がゆがみます。

カイロにもストレートに関節を矯正するタイプとソフトに矯正するタイプがあります。

即効性を求めるのであれば、ストレートのカイロ院をお勧めします。

料金は整骨院の10倍近くなりますが、効果は抜群です。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

産後の下腹対策にも!腹横筋を働かそう

...妊婦の腹横筋は薄くぺらぺらになっている妊娠していない人骨盤の底にある筋肉群、骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)に力を入れたとき、安静時に比べて腹横筋がグッと厚くなって下腹を支える。... 娠中で薄くなっているのはもちろん、骨盤底筋群に力を入れても腹横筋...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日経ウーマンオンラインに帰属します。)